Gaziantep 25 Aralık Devlet Hastanesi'nde "Diyet ve Sağlıklı beslenme” konulu konferans düzenlendi.

Obezite ve şişmanlığın sebeplerinin anlatıldığı konferansta, diyet uzmanları Tuba Üstel ve Zeynep Parlak ,  katılımcıları bu konuda bilgilendirdi. Öncelikle şişmanlığın sebeplerinin anlatıldığı konferansta daha sonra sağlıklı bir şekilde nasıl diyet yapılır konusu ele alındı.

Diyet uzmanları, Obezite nedir, sağlıklı beslenme nasıl yapılır, kilo almanın nedenleri, besleyiciler ve besin seçimi konusunu anlatırken bu konulara dikkat edilmesi gerektiğini vurguladılar.

Diyet yapacak kişilere öncelikle amaçlarını belirlemelerini tesviye eden diyetisyen Üstel, "Amaç belirlendikten sonra diyet yapacak kişiye, yeterli ve dengeli beslenmeyi anlatıyoruz. Yoksa biz diyet yapacak kişiye 1 haftada  5 kilogram da verdirebiliriz. Ama asıl önemli olan her şeyi yeteri kadar yiyerek sağlıklı bir şekilde diyet yapmaktır" dedi.

Düzenlenen konferans , diyet konusundaki diğer konuların anlatılmasıyla sona erdi.